이 책은 기도에 대한 31가지의 이야기를 담고 있습니다.

각각의 글은 ‘기도걷기 말씀’이라는 이름의 긴 성경구절과 한 구절 정도의 ‘오늘의 말씀’(개정개역성경 사용 - 편집자주)으로 시작되는데, 기도걷기 말씀은 어떤 상황에서든 기도를 시작하면서 깊이 있는 묵상의 중심으로 삼을 수 있습니다. 본문에는 주제와 관련된 이야기는 물론 하나님이 삶 속에서 어떻게 역사하시는지 확인할 수 있는 예화들을 담았습니다.

그리고 매장마다 ‘출발기도’와 ‘걷기상식’을 덧붙였습니다. ‘출발기도’는 여러분이 읽은 내용을 놓고 기도하도록 돕는 것이고, ‘걷기상식’은 걷는 데 도움을 주리라 믿습니다.

이 책을 통해 나와 함께 훈련을 시작하게 될 것입니다. 놀라운 격려와 도움을 발견하게 될 것입니다. 또한 당신이 지금부터 중보기도의 삶을 시작하기를 기도합니다.

나도 당신을 위해 기도하겠습니다! - 「머리말」 중에서

조언1 - 왜 기도해야 하는가
친구를 만나는 것처럼 기도에도 시간을 내야 합니다. 예수님은 기도하는 이유에 관심을 두십니다.
예수님은 하나님이 우리의 마음 그 이상의 것을 원하신다고 말씀하셨습니다.

조언2 - 하나님의 섭리
하나님을 따르기 위해 무엇인가를 포기할 때마다 우리는 언제나 포기하는 것 그 이상을 얻습니다.

조언3 - 깊이있는 묵상
하나님의 말씀을 묵상하는 것은 말씀을 분석하는 대신에, 말씀으로 들어가서 말씀을 우리의 일부로 삼는 것입니다. 묵상할 때 살아있는 말씀은 우리를 변화시킵니다.

조언4 - 장애물 제거하기
기도하기 전에 먼저 다른 이들과의 문제를 바로잡는 것이 중요합니다.
용서는 결코 쉽지 않지만 하나님이 우리의 ‘짐’보다 더 크심을 믿는 위대한 첫걸음입니다.

조언5 - 확신에 찬 접근
우리가 어떤 행동을 했더라도 확신을 갖고 하나님께 돌아갈 수 있는 이유는 우리가 예수 그리스도와 관계를 유지하고 있고, 그분이 하나님의 오른편에 앉았기 때문입니다.

조언6 - 단순한 기도
우리의 기도 그 자체를 단순하게 유지하기만 하면 됩니다. 하나님은 이미 자세히 아십니다.

조언7 - 가장 짧은 기도, “도와주세요!”
삶이 버거울때마다 우리는 “도와주세요!”라고 하나님께 외칩니다. 단지 그렇게만 외치면 하나님께서는 곧바로 응답하십니다.

조언8 - 고귀한 신분
예수님의 이름으로 기도한다는 것은 기도 말미에 “예수님의 이름으로”라고 덧붙이는 것 그 이상이 담겨있습니다.

조언9 - 기도 한담
다른 이에게 누군가의 명예를 훼손하는 말을 한다면 이는 좋지 않은 ‘한담’입니다. 그것이 기도요청일지라도 말입니다. 기도를 부탁할 때나 큰소리로 기도할 때, 은밀하게 전해진 어떤 일을 누설한다면 이 역시 ‘기도 한담’입니다.

조언10 - 그분의 손길
정말 기도하고 있느냐? 그 걱정을 내게 맡기고 있느냐? 아니면 그 문제들을 혼자 처리하고 싶은 것이냐? ……순간 내 기도하는 자세가 건방지다는 것을 깨달았습니다.

조언11 - 하나됨
스스로를 교회의 일부분으로 생각하고 있습니까?
나 자신을 교회의 일부분으로 포함하면서부터 비판이 아닌 참여를 통해 하나님을 영화롭게 할 수 있는 해답의 일부가 되고픈 간절함이 생겨났습니다.

조언12 - 기도걷기 동역자
내 기도는 명령문 일색입니다. 하지만 내 기도걷기 동역자 팸의 기도를 듣노라면 따뜻하고 다정한 전화를 받는 느낌이 차오르곤 했습니다. 혼자보다 둘이 좋습니다. 기도걷기 동역자는 말 그대로 당신의 시야를 두 배로 넓혀줄 것입니다.

조언13 - 우정이라는 요소
그분은 우리가 문을 열기를 바라십니다. 나는 하나님과 걸으며 대화하고, 날마다 그분을 찾고 다른 일보다 그분을 선택하려고 할 때, 아브라함처럼 나를 벗으로 대해주셨으면 하고 바랍니다.

조언14 - 하나님의 음성을 듣는 법
우리가 친구와 대화를 나눌 때 귀 기울이는 것처럼 기도하면서 하나님께 귀 기울여야 합니다. 하나님은 우리가 마음을 차분히 하고, 눈을 열고, 귀를 세우고서 기다리고, 바라보고 또 귀 기울이기를 바라십니다.

조언15 - 깨어 기도하라
기도는 시험을 피하게 하는 열쇠입니다. 기도는 시험과 싸우는 가장 탁월한 무기입니다.
우리는 의식적으로 깨어 기도해야 합니다. 우리는 훈련을 받고 있는 중입니다.

조언16 - 어떤 두려움보다 위대하시다
우리는 두려움과 직면해야, 하지만 그 전에 먼저 하나님을 의지하면 결국에는 두려움과 맞닥뜨릴 때 도움을 받게 됩니다.

조언17 - 하나님이 아니라고 말씀하실 때
그리스도인으로서의 우리의 능력은 역설적이지만 우리의 약함으로부터 나옵니다. 하나님께서 아니라고 말씀하실 때 그것을 받아들이는 것은 곧 우리의 약함을 인정하는 것입니다.

조언18 - 회피와 절망
우리가 절망할 때 하나님은 귀 기울이시고 우리의 어려움을 도우실 것입니다. 우리의 절망이 불순종이나 하나님을 회피한 것 때문이라 하더라도 말입니다.

조언19 - 뜻을 돌이키는 하나님
하나님은 생각을 바꾸기도 하십니다. 우리의 변화된 마음을 입증하기만 하면 말입니다. 하지만 우리가 하나님께 구하지 않는 이상 어떤 일도 일어나지 않습니다.

조언20 - 구하기 전에 응답하시다
하나님은 우리의 기도에 응답하고 싶어하십니다. 그래서 종종 구하기도 전에 기도할 것을 아시고 먼저 응답하시기도 합니다.

조언21 - 기도하는 법을 모를 때
기도하기 위해서 기도하는 법을 알 필요는 없습니다. 그저 간구해야 할 대상을 알기만 하면 됩니다.

조언22 - 기다리고 또 기다리라
기다리는 것은 어려운 일입니다. 그렇지만 기도의 기다림은 선한 과정이 될 수 있습니다.

조언23 - 부르심
하나님이 여러분을 사역의 동역자로 부르십니까? 오늘 그분을 만날 때 그분의 음성에 귀를 기울이십시오. “내가 여기 있나이다 나를 보내소서”

조언24 - 마음을 찢으라
하나님은 밖으로 보여지는 행동 이상으로 사람들이 자신에게 돌아오기를 바라십니다. 옷이 아닌 마음을 찢으면서 하나님께 돌아오기를 간절히 바라십니다. 마음을 찢고 기도해보십시오.

조언25 - 우리가 신뢰하는 하나님
대답은 하나님의 결정이며, 무엇이 가장 좋은지는 하나님만이 아십니다. 그러니 하나님을 신뢰하십시오. 그분의 완전한 뜻은 불완전한 나, 그리고 여러분을 통해 성취됩니다.

조언26 - 더욱 깊은 기도
개인적으로나 가족, 회사, 교회에 중대한 문제가 생겼을 때 하나님께 더욱 집중하기 위해 금식을 할 수 있습니다. 금식은 자신이 아니라 하나님께 집중하는 것임을 잊지 마십시오.

조언27 - 하늘에서 땅으로
우리는 대개 땅에서 하늘로 기도한다고 말합니다. 그러나 우리는 또한 권위있는 기도를 통해서 그리스도가 주신 권위를 행사하고 하늘에서 땅으로 기도할 수 있습니다.

조언28 - 거룩한 곳을 찾아서
기도를 통해서 하나님은 내 성소가 되십니다.
조용한 장소를 찾아 주님께 돌아설 때 그분은 마음의 장소를 갈망하는 내 영혼을 잠잠케 하고 빈 곳을 채우셨습니다.

조언29 - 바닥으로 가라앉을 때
가끔 나는 하나님께 내가 좌절했던 일들을 나열하다가 멈추고서 ‘그러나!’를 생각합니다.
바닥으로 가라앉고 있다면 하나님의 발 앞에 여러분의 불평을 내려놓으십시오.

조언30 - 일차적 충동
야고보는 기도가 우리의 일차적인 충동이 되어야 한다고 말합니다.
우리의 첫 반응이 기도일 때 우리는 하나님을 일상생활의 중심에 모시게 됩니다.

조언31 - 쉬지 말고 기도하라
호흡과 같은 기도, 숨쉬는 것만큼이나 자연스러운 기도방법!
일일계획표의 겉장을 떼어내고 하나님께서 우리가 주목하기 원하시는 것이 무엇인지 확인하십시오.

나는 기도걷기를 통해 삶 속에서 이룩할 수 있는 변화를 지켜보는 특권을 누려왔다. 『기도걷기 31』은 우리를 성장을 향한 길로 이끌어 하나님이 창조하신 목적에 완전히 부응할 수 있게 도와준다. 또한 우리를 너무 쉽게 옭아매는 모든 것들을 미루어두고 우리 앞에 준비된 경주를 하게 한다. ‘기도걷기’를 경주하라! 하루를 시작할 수 있는 아름다운 방법을 제공한 자넷에게 감사한다.

─ 조안나 위버 (『마르다의 세상에서 마리아의 마음 갖기』의 저자)

『기도걷기 31』은 우리에게 기도가 변화를 가져온다고 거듭해서 격려하는 통찰력 있는 여정이며, 작가는 우리에게 평생 육체적으로나 영적으로 건강하도록 동기를 부여하고 주변 사람들에게 영향을 끼치는 실제적인 충고를 제시한다.

─ 체리 풀러 (미국 가족 기도의 창설자, 강연가 그리고 『어머니가 기도할 때』와 『부부가 기도할 때』의 저자)

『기도걷기 31』은 삶을 변화시킨다! 자넷은 숨쉬는 것만큼이나 자연스러운 기도방법을 소개한다. 나는 응답받은 기도의 생생한 예화들에 매료될 수밖에 없었고 이 책을 읽은 뒤로는 앞으로의 나의 기도생활이 지금까지와는 결코 같지 않으리라는 것을 깨달았다.

─ 캐럴 캔트 (스피크 업 스피커 서비스 대표, 『영향력 있는 여성되기』 저자)

『기도걷기 31』에는 우리 사회 안에서 하나님의 위대한 목적을 추구하며 다른 이들을 위해 하는 중보기도 등 헌신적인 기도를 위한 여러 좋은 생각들이 담겨있다.

─ 스티브 호손 (『기도걷기: 현장의 영감 있는 기도』의 공동 저자)

『기도걷기 31』은 하나님의 음성에 귀 기울이고 그분과 사역의 동역자가 되도록 고무하는 것은 물론 걷기 상식을 통해서 매일 걷고 기도하며 신체적으로 건강해지도록 동기를 부여할 것이다.

─ 캐롤 루이스 (퍼스트 플래이스의 전국 디렉터이며 『변화의 선택』의 저자)

친구인 자넷덕분에 나는 매일 운동화를 신고 주님을 만난다. 이것이 내가 갈망해온 동지애이며,주님과의 새로운 친밀감이다.

─ 버릴 키더 (대회 강사, 라디오 진행자 겸 작가) ?

글쓴이 | 자넷 홈 맥헨리

자넷 홈 맥헨리Janet Holm McHenry는 『기도걷기』와 『친구들의 모임』을 비롯한 유명 작품을 10여권 이상 집필한 작가이다. 자넷의 글은 ≪가이드포스트≫나 ≪무디≫, 그리고 ≪투데이스 크리스천 우먼≫과 같은 미국 전역의 신문과 잡지에 게재된다. 고등학교 영어, 저널리즘 그리고 창조적 사고를 담당하는 교사인 자넷은 몇 해 동안 기도걷기를 계속해왔으며 북 캘리포니아의 기도걷기 사역의 리더이다.

옮긴이 | 유재덕

유재덕은 서울 신학대학교와 연세대학교 연합 신학대학원에서 기독교교육학을 전공했다. 활발한 번역 작업 이외에도 성경의 내용과 그 배경, 특히 문화사적 시각에서 바라본 성경의 여러 내용을 성도들에게 재미있고 알기 쉽게 소개하는 일에 주력하고 있다. 저서로는 『성경 밖에서 만나는 재미있는 성경 이야기 1, 2』 『교회 밖에서 만나는 재미있는 성경 이야기 1』 『교회 밖에서 만나는 재미있는 교회사 이야기』 『어린이를 변화시키는 이야기 131가지』 『소중한 사람을 변화시키는 이야기 131가지』 등이 있다. 역서로는 『기독교 교육사』 『고대교육사상』 『교육의 목적』 『사랑으로 말하라』 『마음의 상처를 치유하는 길』 『하나님은 결코 당신의 자녀를 포기하지 않는다』 『성인 아이를 치유하는 12단계』 『그리스도를 본받아』 『거룩한 습관의 능력』 등이 있다.